Maintenant Vous Savez Santé
Butiran Saluran
Maintenant Vous Savez Santé
En matière de santé, on croit parfois connaître mais est-ce qu’on sait vraiment ? En moins de 3 minutes, nous vous donnons les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps, ses réactions, ses bobos. Après, vous pourrez dire que vous savez. Un podcast de décryptage quotidien de 3 minu...
Episod Terkini
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Hygiène : quels sont les 5 gestes du quotidien à éviter ?
Certaines de nos petites habitudes ne sont pas forcément très propres. Voici 5 gestes à éviter au quotidien : On commence avec le fait de porter des c...
Pourquoi l’espérance de vie est-elle plus courte à la campagne qu’en ville ?
Selon une étude de l’Association des maires ruraux de France, dit l’AMRF, publiée le 20 avril 2023, l’écart d’espérance de vie se creuse entre les ter...
Les produits allégés en matière grasse font-ils vraiment mincir ?
Le même plaisir avec moins de calories ? C’est ce que promettent les produits allégés ou « light ». Pour mériter cette appellation, un produit doit co...
Qu’est-ce que l’étiopathie ?
Parmi l’offre pléthorique de médecines douces, de la naturopathie à la sophrologie, cette autre discipline est encore assez récente et donc moins conn...
Qu’est-ce que le syndrome de Münchhausen ?
Vous êtes peut-être déjà tombé dessus sans le savoir car, comme d’autres syndromes psychologiques, il est utilisé comme ressort dramatique dans beauco...
Quelles sont les 5 astuces pour améliorer sa concentration ?
Avec la prolifération des écrans, des réseaux sociaux et des notifications, il est parfois bien compliqué de se concentrer. Dans cet épisode, on vous...
Quelles sont les 3 plantes sauvages utiles pour la peau ?
Aloe vera, millepertuis, plantain, aspérule odorante… Au cours de nos randonnées d’été, nous rencontrons de nombreuses plantes dont certaines ont des...
Quels sont les plus beaux prénoms selon la science ?
Des goûts et des couleurs, on ne discute pas… Des prénoms non plus, en général.
Au sein même d’un couple, les discussions pour choisir c...
Quelles sont les 4 astuces pour combattre la fatigue ?
S’il y a bien une sensation désagréable que l’on connaît tous et toutes, c’est la fatigue et il en existe même plusieurs types.
La fatig...
Comment éviter les micro-réveils dans la nuit ?
En 2022, un Français sur deux déclarait mal dormir, et parmi les coupables, il y a ces fameux micro-réveils nocturnes. Ces interruptions invisibles su...
Comment choisir la bonne taille de préservatif ?
Depuis qu’ils sont devenus gratuits en janvier 2023 pour les moins de 26 ans en pharmacie, l’usage des préservatifs à nettement augmenté. 16,7 million...
Qu’est-ce que le binge eating, ce trouble de l'alimentation ?
Le Binge-eating, qu'on traduirait en français par de l'hyperphagie boulimique est un trouble du comportement alimentaire. En anglais, To binge signifi...
Pourquoi sommes-nous de plus en plus myopes ?
Actuellement, environ 30% de la population mondiale est myope. Ce pourcentage représente environ 2,6 milliards de personnes touchées par cette conditi...
Alcool : comment résister au verre de trop ?
Malgré les campagnes de prévention, l’alcool continue de faire des ravages. Particulièrement en France, où la consommation est très ancrée dans nos pr...
Pourquoi les Français sont-ils plus anxieux au travail ?
Selon une étude publiée en 2022 par le cabinet de prévention des risques au travail “Empreinte humaine”, le bien-être dans l’entreprise s’est considér...
Est-ce bon de faire l’amour tous les jours ?
La question de la fréquence des relations sexuelles revient très souvent. Est-il bon pour le corps et pour son couple de faire l’amour très régulièrem...
Est-il mauvais de ne pas porter de soutien-gorge ?
En hiver comme en été, la tentation est forte de se débarrasser des soutiens-gorges qui sont parfois contraignants.
Mais les saisons son...
Comment l’éducation sexuelle permet-elle d’améliorer la santé mentale des jeunes ?
Depuis la loi du 4 juillet 2001 relative à l’IVG et à la contraception, tous les élèves des collèges et des lycées ont trois séances obligatoires d’éd...
Peut-on lutter contre la calvitie ?
Kyan Khojandi fait probablement partie des chauves préférés des Français. Star de Bref et incontournable host d’Hot Ones, l’humoriste n’a pas laissé s...
Comment savoir si je suis hypersensible ?
Selon la psychologue américaine Elaine Aron, pionnière des recherches sur l’hypersensibilité, 30% de la population serait concernée par le sujet. Or,...
Comment régler sa dette de sommeil ?
Si vous ratez souvent des heures de sommeil, ces heures s’accumulent. Pourquoi ? Parce que c’est durant votre sommeil que votre cerveau se “nettoie” e...
Coït interrompu : peut-on faire confiance à cette méthode de contraception ?
C’est une méthode vieille comme le monde. Le coït interrompu est un moyen de contraception naturelle qui consiste pour l’homme à se retirer du vagin d...
Quelles sont les 3 astuces pour se libérer des pensées négatives ?
Notre esprit est comme un jardin que nous devons cultiver. En prendre soin, ça veut dire ne pas laisser les mauvaises herbes. Les pensées négatives pe...
Pourquoi pleure-t-on ?
Les êtres humains sont les seules créatures terrestres à pleurer. Joie, rire, colère, douleur, tristesse, fatigue…
Les émotions qui nous...
Dort-on vraiment mieux si on a la tête au Nord ?
On l’entend depuis qu’on est enfant : il faut dormir la tête au Nord, le sommeil serait plus réparateur, viendrait plus vite.
En bref…s’...
Pourquoi certains hommes se sentent-ils mal à l’aise après l’éjaculation ?
Le sexe ne rime pas toujours avec plaisir. Certains hommes se sentent épuisés et déprimés après chaque éjaculation. Ils sont rares mais ils souffrent...
Drogues en soirée : comment limiter les risques ?
Le rapport 2025 de l’Observatoire français des drogues et des tendances addictives montre une hausse de la consommation de certaines substances chez l...
Comment lutter contre les cheveux gras ?
Socialement, avoir les cheveux gras n’est pas très bien vu. Alors, coûte que coûte, on cherche à éviter cet aspect poisseux et luisant, en se lavant f...
Quelle est l'heure idéale pour faire l’amour ?
Vous préférez faire l'amour le matin ou le soir ? A 11h ou 20h ? Un sondage réalisé par le journal anglais "The Daily Mail" a révélé qu'il existe bel...
D'où viennent les taches blanches sur les ongles ?
Les taches blanches sur les ongles vous gênent peut-être à cause de leur aspect inesthétique.
Ces petites manifestations corporelles fon...
Peut-on vraiment “mourir de chagrin” ?
En octobre 2022, Lola, une collégienne de 12 ans, est retrouvée sans vie, dans une malle, au cœur du 19e arrondissement de Paris. Deux ans plus tard,...
Qu’est-ce que le vaginisme ?
Le vaginisme se traduit par une contraction involontaire des muscles du plancher pelvien. C’est un trouble encore trop méconnu et dont beaucoup de per...
Pourquoi a-t-on autant besoin de magnésium ?
Paupière qui tressaute, crampe nocturne, irritabilité, fatigue au réveil… et si vous manquiez de magnésium ? 75% de la population française souffre d’...
Qu’est-ce que la méthode 10-3-2-1-0, qui aide à s’endormir ?
D'après une enquête de Santé Publique France, 30 à 50 % des adultes souffrent de troubles du sommeil. Le trouble le plus répandu est l’insomnie, avec...
Nos parfums sont-ils toxiques ?
C’est un produit de luxe pour lequel la France est mondialement reconnue. Le n°5 de Chanel est le parfum le plus vendu au monde. Pourtant, les différe...
Les hommes peuvent-ils avoir des orgasmes multiples ?
En matière d'orgasmes, les hommes et les femmes fonctionnent différemment. Si chez les femmes, il est plus difficile à atteindre, elles ont l'avantage...
Prendre un goûter fait-il grossir ?
Lorsque l’on cherche à perdre du poids, le goûter est généralement le premier repas que l’on vient supprimer. Pourtant, prendre une petite collation a...
Qu'est-ce que la dyspareunie, ressentie pendant l'amour ?
Il semblerait qu’il faille faire l’amour 3 fois par semaine, pour être parfaitement heureux ! Mais 60% des femmes hétérosexuelles, expriment avoir déj...
Est-il bon d'avoir des courbatures ?
Les courbatures sont des douleurs musculaires qui surviennent généralement après une grosse séance de sport. En fait, les courbatures résultent de mi...
Poils incarnés sur le pubis : que faire ?
L’épilation du maillot, que ce soit à la cire ou au rasoir peut favoriser l’apparition de poils incarnés au niveau du pubis. Car à cet endroit la peau...